Jour 1 - Katmandou – Arughat (570m)

Transport par un bus local ou réservé de Katmandou vers Arughat, bourgade commerciale centrale de la région située près de la rivière Budhi Gandaki, une rivière longue et importante de la région. Environ 6 heures de bus.

Jour 2 – Arughat – Labubensi (880m)

Une marche facile le long du fleuve Budhi gandaki en passant par Majhi Gaun, Arkhet et Kurinpani en traversant les rizières puis montée jusqu’à Labubensi, un petit village situé à proximité de Budhi Gandaki.

Jour 3 – Labubensi – Khorlabensi (970m)

Une marche sur le plat le long de la rivière en traversant quelques petits cours d’eau. Nous continuerons  jusqu’ à Khorlabensi en marchant à travers Machhikholagaun. 5 heures de marche.

Jour 4 – Khorlabensi – Jagat (1410m)

A partir d’ici on prend le sentier classique du Tour de Manaslu. Le chemin commence à suivre la rivière Budhi Gandaki. Parcours facile jusqu’à une source d’eau chaude puis nous traverserons Dovan où il y a quelques boutiques de thé et nous continuerons facilement jusqu’à Jagat, un lieu situé sur l’étroite de la vallée de Budhi Gandaki. 6 heures de marche.

Jour 5 – Jagat – Pewa, (1820m)

Le sentier suit la rivière Budhi Gandaki. C’est facile jusqu’à Salleri et Shirdibas, le sentier traversera la rivière sur le côté droit et nous aurons un peu d’escalade jusqu’à Phillime, un village central de la région où il y a téléphone, dispensaire et une école. Déjeuner. Poursuite avec une marche facile puis nous montée sur la pente herbeuse côté droit de la rivière. Nous continuerons jusqu’à Eklibhatt. Ensuite, on quitte le sentier de randonnée de la vallée de Tsum à droite pour traverser la rivière côté gauche. Nous marcherons dans la forêt de pins jusqu’à Pewa, un petit lieu commercial avec 2 maisons. 6 heures et demie de marche.

Jour 6 – Pewa – Namrung (2660m)

La première partie du sentier sera en montée et en descente. On traverse la rivière une ou deux fois avec des ponts suspendus. On entre dans une immense forêt de bouleaux dans une vallée étroite puis une montée le long de la rivière jusqu’à Namrung, un petit village habité par les Bhotiyas, l’ethnie locale. 4 heures de marche. Si nous voulons aller vers le village il faudra monter.

Jour 7 – Namrung – Shyala Kharka (3520m)

Nous continuerons à suivre la Budhi Gandaki  en marchant dans une forêt de rhododendrons. Ce sera une légère montée par Ligaun et Syogaun où on trouvera de bonnes pommes cultivées par les habitants. Il y a une vue sublime de Shyala Himal sur le côté droit. Nous poursuivrons un moment pour voir ensuite le mont Manaslu (8163 m) à l’avant gauche. Pause au village de Lho, village avec un stupa richement décoré. Déjeuner. Descente le long d’un petit ruisseau que nous traverserons puis nous commencerons à monter légèrement jusqu’à Shyala Kharka à travers la forêt de bouleaux avec une vue imprenable sur le Manaslu, Manaslu nord, Sringi Himal, Shyala Himal. 5 heures de marche.

Jour 8 – Shyalakharka – Pungen Glacier (4742m) – Samagaun (3530m)

La vallée devient plus large, nous commencerons à monter vers le nord de la vallée pour voir le glacier Pungen, glacier sud du Manaslu Himal. Nous continuerons le long de la crête du glacier jusqu’ au monastère dédié à Milarépa avec quelques grottes où Milarépa faisait de la méditation. Une très belle vue du Manaslu et Sringi Himal, puis descente pour rejoindre à nouveau le sentier habituel. Marche facile jusqu’à Samagaun, un des villages principaux des Bhotiyas. Il y a une superbe vue du Manaslu et des autres sommets également. 6 heures de marche.

Jour 9- Samagaun – Samdo (3690m)

Les paysages deviennent désertique et la végétation se raréfie. La marche est facile le long de la rivière Budhi Gandaki avec une vue inoubliable sur le Samdo peak. Nous continuerons le sentier et traverserons la rivière puis petite montée à droite jusqu’à Samdo, dernier village de la région. Les maisons ont des toits plats, la population vit de l’élevage, un peu d’agriculture et des migrations saisonnières. Belle vue panoramique du Manaslu, Samdo Peak, Larke Himal.  3 1/2 heures de marche.

Jour 10 – Repos à Samdo pour l’acclimatation et visite du village.

Jour 11 -  Samdo – Dharamsala (4470)

Une marche facile jusqu’à la rivière Budhi Gandaki que l’on quitte définitivement après l’avoir traversée pour une faible montée   avec une vue superbe de Larke Himal et du sommet du Manaslu et Samdo côté gauche derrière nous. Poursuite vers Dharamsala, un lieu sauvage abrité avant le col. 3 heures et demie de marche.

Jour 12 – Dharamsala – Bhimthang (3720m)

La destination finale : il faudra se lever tôt le matin vers 3h30 du matin. La montée sera longue mais progressive à travers la moraine jusqu’au col de Larke (5016). Nous aurons une vue impressionnante sur Himlung Himal, Larke Himal, Gyajungkang, Pari Himal, et le massif des Annapurnas à l’ouest du col. La descente est raide après le col jusqu’au glacier Himlung. Déjeuner puis descente facile jusqu’à Bhimthang. 9 à 9 heures et demie de marche si il y a la neige au col sinon 7 heures de marche.

Jour 13 – Bhimthang – Dharapani (1860m)

Nous sommes maintenant dans la région des Annapurnas. Une marche le long de la rivière Dudh Khola et une vue superbe du Manaslu et le pic 29 vers le côté nord. Nous descendrons à travers les immenses forêt de pins jusqu’à Tilji, village Gurung. puis jusqu’à Dharapani situé près de la rivière Marshyangdy où on retrouve le sentier classique autour des Annapurna. 7 heures de marche.

Jour 14 – Dharapani-Jagat (1420m)

On suit le sentier en face du tour des Annapurna. Descente le long du fleuve Marshyangdi par Tal, le dernier village de la région du Manang. On descend jusqu’à Chamje, puis facilement jusqu’à Jagat, où les habitants sont des Tamangs et Gurungs. 6 heures de marche.

Jour 15 – Jagat – Katmandou

Une descente facile jusqu’à Syange d’une heure et demie, le long de la rivière Marshyangdi puis transport en bus pour Besishar et Katmandou en 6 heures et demie