Ce trek commence à partir d’environ 1800 m (Singati), puis l’altitude s’élève progressivement jusqu’à 5755 m au col de Tashi Lapcha.

Comme le sentier est en montée et descente la plupart du temps, il est conseillé aux trekkeurs d’être bien entraîné à marcher avant de faire ce trek et d’être en bonne condition physique.

Le but de ce trek est de découvrir à la fois, la diversité multi-culturelle, religieuse et ethnique des populations des deux vallées (Tamakosi et Khumbu) et la proximité des hauts sommets Himalayens.

L’itinéraire que nous proposons est classique pour tous les randonneurs, il peut être augmenté ou diminué à votre convenance.

Durée : 15 jours - Altitude max : 5755 m  - Saison : Spring Autumn - Niveau de difficulté : Normal athlete

Day 1. Katmandou - Singati :

Day 2. Singati - Jogat : 6 h 30 of walk.

Day 3. Jagat - Simigaun  6 h 30 of walk

Day 4. Simigaun - Kyelcha : 6 h of walk.

Day 5. Kulcha - Sori Doban : 5 h 30 of walk

Day 6. Suri Doban - Beding  5 h of walk.

Day 7. Repos à Beding

Day 8. Beding - Na : 3 h 30 of walk.

Day 9. Na - Tsuthanga : 4 h of walk.

Day 10.  Tsuthanga  -  Tasilapcha Phedi : 5 h of walk

Day 11. Tashilapcha Phedi - camp de base de Pachhermo (5500m):

Day 12.   Camp de base de pechhermo  - Thengmbo : 7 h of walk.

Day 13. Thengbo - Namche : 6 h 30 of walk.

Day 14. Namche - Lukla : 6 h of walk.

Day 15. Lukla - Katmandou : Vol de Lukla à Katmandou