C’est un très beau trek qui commence à partir d’environ 1060 mètres puis progressivement jusqu’ à 4090 mètres à Dharamsala jusqu’au col de Larke à 5106 mètres.
Barpak, Larpak, Samagaun et Samdo sont les villages principaux que nous visiterons pendant le trek dont les habitants sont des Gurungs et Bhotiyas (groupes ethniques locaux).
La plupart des sentiers dans ce trek montent et descendent. L’intérêt de ce trek est la découverte de cette vallée. L’itinéraire que nous proposons est celui d’un itinéraire classique pour tous les types de randonneurs et il peut être augmenté ou diminué sur demande.
Jour 1 - Katmandou - Arughat (570m)
Jour 2 - Arughat - Labubensi (880m)
Jour 3 - Labubensi - Khorlabensi (970m) 5h de marche.
Jour 4 - Khorlabensi - Jagat (1410m) 6 h de marche.
Jour 5 - Jagat - Pewa, (1820m) 6 h 30 de marche.
Jour 6 - Pewa - Namrung (2660m) 4 h de marche.
Jour 7 - Namrung - Shyala Kharka (3520m) 5 h de marche.
Jour 8 - Shyalakharka - Pungen Glacier (4742m) - Samagaun (3530m). 6 h de marche.
Durée : 15 jrs - Altitude max : 5106 m - Saison : toute l’année - Niveau de difficulté : sportif normal
Jour 9 - Samagaun - Samdo (3690m). 3 h 30 de marche.
Jour 10 - Repos à Samdo pour l'acclimatation et visite du village.
Jour 11 - Samdo - Dharamsala (4470) 3 h 30 de marche.
Jour 12 - Dharamsala - Bhimthang (3720m) 9 à 9 h 30 de marche
si il y a la neige au col sinon 7 h de marche.
Jour 13 - Bhimthang - Dharapani (1860m) 7 h de marche.
Jour 14 - Dharapani-Jagat (1420m) 6 h de marche.
Jour 15 - Jagat - Katmandou 1h30 de marche puis transport en bus pour Besishar et Katmandou en 6h30
